重新想像，
我們如何一起工作。
更好的工作成果，從重新設計我們一起工作的方式開始。
一個團隊裡，可能每個人都很優秀、很努力，卻仍然有許多事情推不動。會議上大家客氣有禮，真正的疑問卻沒有人提出；跨部門各有專業，合作起來卻充滿誤解與摩擦；主管希望團隊勇於創新，成員卻擔心犯錯、害怕說出不同意見。
心理學與社交神經科學幫助我們理解：當人感到被威脅、否定或排斥時，更容易進入防衛與自我保護的狀態；而當團隊具備足夠的心理安全感、相互理解與清楚的合作規則，人們便更有機會坦誠交流、善用差異、共同思考與解決問題。
這不是要讓每個人永遠舒服、避免衝突，或降低對成果的要求。恰恰相反，我們希望創造一種合作環境，讓人們能夠安全地挑戰彼此、誠實面對問題，並一起把事情做得更好。
CoHuman 好人間 結合社交神經科學、心理學、溝通與引導技術，以及協作設計，從個人覺察、人際理解到團隊運作，協助組織重新設計日常的對話、會議、決策與合作方式。
因為我們相信，更有人性的工作方式，不只是讓人感覺更好，更能為好的工作成果創造條件。
The way we work can be more human.
江美燕 Mei-Yan Chiang, Ph.D.
心理學博士・組織文化策略顧問・教練的教練，講師的講師
從軟體系統到人與人的互動，我始終好奇：如何讓複雜的事情，運作得更好？我擁有電腦科學碩士與心理學博士學位，曾任四年軟體工程師。這讓我習慣有結構地拆解問題，也重視每個人獨特的感受與生命經驗。
在美國，我曾服務無家者、黑人青少年、面對嚴重精神健康挑戰的兒童與青年，以及性侵害倖存者。我曾任美國大型非營利機構學習與發展總監，並於 2021 至 2025 年間在 Google 擔任組織文化策略顧問，服務亞太區技術團隊；亦獲選為全球 HR 團隊內部教練，培訓高階管理者教練。
讓人能好好一起工作，需要的不只是一堂溝通課
有時團隊卡住是因為壓力與防衛，有時是顧慮沒有被理解，也可能是目標、分工與決策方式仍不清楚。SPACE 從五個連動面向理解合作，協助團隊找出改善起點。
認識自己，穩住回應
從天賦、感受、需要與慣性出發，看懂哪些做法正在幫助自己，哪些需要微調。當壓力到來時，能夠覺察身心警報，停止無意識的攻擊或退縮。
常見日常場景
遇到不同意見急著辯解反駁，或習慣性先答應之後才發現自己無法負荷；同樣的工作卡點反覆發生卻難以改變。
練習重點方向
神經系統自我調節、能量地圖盤點、CliftonStrengths 優勢盲點探索、辨認情緒底層真實需要。
- › 個人優勢方案：三小時深度解讀與「雕琢自己」客製微課
- › W01 穩住自己 找回力量：壓力覺察與內在資源工作坊
- › W02 把話說開 把事做好：職場非暴力溝通基礎
團隊協作脈動檢測
請依照你最近 1–2 個月的實際工作經驗回答。
這是一份需求對焦與脈動工具，協助團隊看見協作亮點與微調起點。不儲存個人隱私數據。
你的團隊協作脈動分析
帶著這份脈動觀察開啟對話
一鍵帶入諮詢表單，由江博士協助安排客製對焦。
把溝通拆清楚，把能力練出來
結合精簡框架與大量疊加式練習，從一個回應、一段對話練到複雜情境。歡迎企業邀約或三五好友自主組團；慈善與非營利機構享有公益支持方案。
穩住自己 找回力量
壓力覺察與內在資源工作坊
明明知道不用這麼急，卻忍不住反駁；事情一多就想逃開，或總是先答應，之後才發現撐不住。從壓力反應認識對抗、逃避、僵住與討好，透過溫和呼吸與身體練習探索回歸安定。盤點人際、運動與生活支持，完成專屬力量資源地圖。
把話說開 把事做好
非暴力溝通與職場協作
事情本身不難，想到要跟某些人開會就先心累。給回饋像找碴，提意見怕被認為不配合。課程聚焦看懂彼此底層的需要，擴充感受與需要詞彙，拆解防衛反應，透過情境遊戲密集演練「說出需要、共商策略」，把力氣用在推動事情。
聽懂你 靠近你
主動聆聽與深度情感對話
明明是關心卻變成說教，分享心事得到的卻是「你想太多了」。結合 Active Listening 與 NVC，拆解標記關鍵字、點出感受、確認需要，反覆演練完整對話。覺察急著建議或質問的習慣，讓彼此能放心說出委屈與脆弱。
接住現場 帶動對話
團體聆聽、心理安全與困難情境引導
有人滔滔不絕，有人沉默卻帶有情緒，討論突然爆發爭執或嚴重離題。把聽懂、回應、確認與引導拆解為模組，演練「尊重地打斷」、「邀請沉默者而不逼迫」，練出照顧當事人、團體與討論目標的三重能力。
帶著理解 走近不同
多元生命經驗的聆聽與敏感提問
想關心卻怕問錯踩雷，以為懂了卻讓對方更退縮。涵蓋性別與性傾向、家庭背景、身心障礙與創傷經歷等視角。演練何時多問、何時先徵求同意、何時溫柔停下，讓提問精準且尊重對方節奏。不要求揭露個人隱私。
不同 也能好好一起
用 OCEAN 與感受需要理解彼此
你想先詳細規劃，對方卻想邊做邊改；你要安靜深思，對方卻要立刻聊開。以大五人格特質（開放性、盡責性、外向性、親和性、情緒敏感度）為架構，不需付費測驗，從相處摩擦中重新調校工作節奏與分工約定。
跨越默契 找到共識
跨文化溝通與協作設計
你以為對方點頭答應，期限到了才發現認知不同；你覺得直接有效率，對方卻感到被粗暴冒犯。借鏡文化地圖視角，探索國家、語言與組織如何影響決策與回饋，把潛規則化為明文約定，避免以國籍片面貼標籤。
把卡關 談成下一步
團隊真實難題的非暴力溝通實作
同一件事談很多次仍無進展，各部門各有道理卻心力交瘁。課前選出適合共同處理的真實案例，拆解事實、觀點、感受與需要；透過現場重演、暫停與介入示範，把互相指責轉化為可行策略，並建立追蹤回顧機制。
一般主題工作坊邀課建議定價（新臺幣）
含1次前期需求對焦、既有架構之案例調整、電子講義與課後指引
看懂彼此的優勢，設計更順暢的合作
團隊每個人都有能力，合作卻未必順利。有人急著推進，有人還想確認風險；可靠的人越扛越多，其他人的潛力卻沒機會發揮。我們從個人理解走向團隊共學，再一起重新設計協作與分工。
為何堅持先有一對一解讀，再進行團隊工作坊？
要讓團隊理解彼此，先讓每個人有機會被充分理解。一對一個別對談提供整理努力、挫敗與顧慮的安心空間，建立對自己與他人優勢的正確認知，再進入共同討論。這能有效避免在工作坊中用「你就是太強勢」、「你就是不積極」等個人化標籤互扣帽子。個別談話內容遵守專業保密，絕不未經同意轉交主管。
團隊優勢協作方案價目與規格
含前期訪談、團隊天賦矩陣分布整理、客製活動演練與成果落地約定
| 模組項目 | 建議定價（新臺幣） | 規格與適用對象 |
|---|---|---|
| 成員個別解讀（90分鐘） | NT$ 7,500 / 人 | 一般成員。梳理職場優勢發揮與合作支持需求。 |
| 主管核心解讀（120分鐘） | NT$ 9,000 / 人 | 主管與關鍵要角。深談領導風格、授權痛點與團隊動態。 |
| 全方位解讀（180分鐘） | NT$ 12,000 / 人 | 含完整個人生命經驗與多重角色脈絡梳理。 |
| 半天團隊優勢工作坊（3小時） | NT$ 68,000 / 場 | 建議4至6人。認識優勢分布、拆解誤區、產出初步協作約定。 |
| 全天團隊優勢工作坊（6小時） | NT$ 96,000 / 場 | 建議4至8人。帶入真實難題演練，重新設計流程與決策搭配機制。 |
| 後續線上團隊復盤（2小時） | NT$ 18,000 / 次 | 工作坊試行 4-8 週後回顧，檢視執行卡點與流程微調。 |
試算範例：6人皆90分鐘解讀 ＋ 全天工作坊 ＝ NT$ 141,000（評測費與外地差旅另計）。
走到重要路口，重新看懂自己，也練出下一步的能力。
你可能已累積相當經驗與成績，但過去熟悉的做法開始不夠用。無論是轉職、創業、升任主管或重新安排生活重心，我們陪你整理力量與代價，再找到更適合自己的走法。
看懂自己
3小時 一對一深度解讀
結合課前問卷、CliftonStrengths 完整報告與個人生命經驗，探索成功經驗、卡點慣性、未充分發揮的天賦與盲點。交付個人重點摘要與優先發展方向。
雕琢自己
3小時 客製專屬微課程
聚焦1至2個關鍵發展議題，把「最值得微調的地方」轉成工具、步驟與情境演練。交付練習材料與行動計畫，陪你把理解轉化為能穩定施展的能力。
兩階段完整方案
看懂自己 ＋ 雕琢自己 共6小時
從宏觀生命脈絡到具體日常對話工具的完整扎根。30天內可補差額升級。後續線上按時計費陪跑（NT$ 4,500/hr）檢視實踐進展。
為什麼是 3 小時？與 20 分鐘安心安排
理解一個人需要將散落在經驗裡的自己慢慢拼回來。天賦、關係與環境長期交織，三小時讓我們從具體故事出發，退一步看見哪些值得保留、哪些可以鬆動。若首次對談開始 前20分鐘內 覺得步調不適合，當下結束全額退還方案費用（僅扣除已提供的 Gallup 34 項評測成本）。
常見問題
如果您有其他未列入的問題，歡迎直接來信洽詢。
需求已成功送出！
感謝你的信任。我們已收到你的需求資訊，並將透過你提供的信箱與聯絡方式，在 2 個工作天內由江博士或專人與你聯繫確認下一步。